È un ritmo di vita estenuante, che impedisce a molte coppie di prendersi cura della propria vita amorosa come vorrebbero. Tuttavia, è essenziale disconnettersi, di tanto in tanto, dalla propria vita quotidiana, lasciare da parte il tumulto della vita per godersi un momento di relax con l'altra metà. Una romantica spa in Bretagna è una buona idea per stare insieme a due, lontano dalla frenesia quotidiana.
Una spa romantica: perché la Bretagna?
Innanzitutto chi dice "thalasso" dice "acqua di mare". Situata nell'estremo ovest della Francia, la Bretagna è la regione francese che ha le più grandi coste marittime. Da sola rappresenta un terzo delle facciate marittime della Francia metropolitana. La regione è delimitata dall'Oceano Atlantico a sud, dal Canale della Manica a nord e dal Mar d'Iroise.
La Bretagna si distingue per il suo ricco patrimonio marittimo: numerose stazioni balneari, le spiagge di Saint-Malo, le ostriche di Cancale... Una destinazione ideale per un soggiorno romantico in riva al mare. Situato tra il Canale della Manica e l'Atlantico, gode di una buona posizione geografica.
Goditi i benefici dell'oceano in coppia
La regione è anche popolare tra i vacanzieri per i suoi bellissimi centri di talassoterapia. Le coste bretoni riuniscono tutti gli elementi essenziali per la realizzazione di cure talassoterapiche: aria pura e iodata, un clima favorevole per fare il pieno di energia, acqua marina ricca di alghe e sali minerali, fanghi marini… Sono tutti buoni motivi per lasciarsi tentare da un thalasso in Bretagna per godersi momenti di relax per due: massaggi affusion, bagni di massaggi caldi, impacchi di alghe, idrogetti... Che sia per una luna di miele, un evento speciale da festeggiare, o semplicemente per condividere un momento di intimità con la sua amata, un soggiorno di talassoterapia in Bretagna è la scelta migliore.
Quali sono le cure termali?
Innanzitutto la talassoterapia non va confusa con le cure termali, perché si tratta di due diverse tipologie di soggiorno. La talassoterapia sfrutta i benefici dell'acqua iodata (acqua di mare) oltre a prodotti legati al mare come fanghi marini e alghe, mentre le cure termali utilizzano acqua minerale. Inoltre, la cura termale è considerata come un vero e proprio trattamento che può essere prescritto da un medico, mentre la talassoterapia è un piacere che ci si offre per ritrova la tua vitalità e rilassati.
In generale, i centri danno la possibilità alle coppie di scegliere la formula che fa per loro. Possono così optare per un centro di talassoterapia per favorire un sonno ristoratore, per alleviare il mal di schiena, una cura per lenire le tensioni muscolari e tante altre formule.
I centri di talassoterapia utilizzano diverse tecniche che consentono di rimettersi in forma e rilassarsi:
- L'algoterapia : si tratta di cure a base di alghe e fanghi marini. Con questa tecnica si applicano alghe o fanghi sotto forma di crema, per un impacco a diretto contatto con il corpo.
- L'idroterapia : la tecnica consiste nell'utilizzare acqua di mare prelevata dal mare aperto. Quest'ultimo deve essere riscaldato prima di essere utilizzato nelle vasche idromassaggio, nelle docce subacquee a getto o nel massaggio ad affusione.
- Trattamenti in piscina : collettivo o due, questa tecnica spazia dall'aquagym ai getti subacquei che regalano una vera sensazione di benessere per il corpo e per la testa. Ovviamente qui si tratta di una piscina con acqua di mare.
- Massaggi e massaggi : queste tecniche sono spesso applicate con un obiettivo terapeutico, ad esempio in caso di problemi motori.
Tutti questi trattamenti termali possono essere utilizzati presso scopi terapeutici, ma anche per il miglioramento del benessere.
Goditi un momento per due
Ci sono controindicazioni alla talassoterapia?
Il thalasso è accessibile per la maggior parte delle persone. Tuttavia, prima di preparare i bagagli, tieni presente checi sono alcune controindicazioni alla talasso : storia cerebrale o cardiaca, estrema stanchezza, ipertensione, lesioni e alcune malattie della pelle. Le donne incinte possono sottoporsi al trattamento tra il 4° e il 7° di gravidanza. Pertanto, è essenziale consultare un medico prima di partire. Avrai così un certificato medico che convalida la tua attitudine alla talassoterapia.
Quali sono i benefici per la salute della talassoterapia?
Ogni elemento dell'ambiente marino utilizzato nel thalasso porta molti benefici per la salute.
Acqua di mare
Appena prelevata, l'acqua di mare utilizzata nelle piscine di trattamento è naturale al 100%. Contiene gli ioni di cui il corpo ha bisogno per funzionare correttamente. L'acqua di mare aiuta il corpo a ritrovare vitalità e tono alleviando lo stress. Aiuta anche ad ammorbidire la pelle. Alcuni scienziati affermano addirittura che basterebbe guardare il mare per sentirsi sopraffatti da una sensazione di benessere.
Le alghe
Queste piante marine hanno virtù magiche per la salute: rivitalizzanti, fortificanti e riequilibranti. Le alghe hanno un altissima concentrazione di elementi minerali (fosforo, calcio, iodio, potassio, ferro, zinco, rame, ecc.). Grazie a questa composizione relativamente ricca, le alghe hanno anche proprietà antibatteriche e antivirali. L'algoterapia fornirà così tutti gli elementi minerali indispensabili al vostro organismo.
fanghi marini
Ricco di solfuri, il fango marino mescolato all'acqua di mare è una trappola per le tossine che aiuta a purificare il corpo. Agisce attraverso il passaggio di alcuni oligoelementi attraverso l'epidermide. La tua pelle assorbe gli elementi presenti nel fango mentre ti rilassi. Le tossine presenti nel corpo verranno quindi rilasciate ed evacuate attraverso i pori. I fanghi marini sono anche noti per le loro proprietà rimineralizzanti e analgesiche.
Lo sapevate? La talassoterapia allevia alcuni dolori fisici come reumatismi e problemi di circolazione sanguigna.
Vai in Bretagna per una spa romantica
Oltre alla romantica spa, la Bretagna offre molte altre attività da fare in coppia che ti permetteranno di sfruttare al meglio il tuo soggiorno romantico. Visita di Cap Fréhel, Pointe du Raz, penisola di Crozon, Fort National, Île d'Arz, Concarneau, Saint Malo... Non ti annoierai nemmeno per un secondo e approfitterai sicuramente del tuo soggiorno per ritrovare te stesso e ricaricare le batterie insieme .
